Concediti 4 settimane per accedere al tuo livello di benessere superiore.

 

REM RELAX: sprigiona il tuo potere interiore

Vuoi avere il pieno controllo delle tue emozioni e della tua vita?

REM RELAX è il percorso che ti permette di vivere con serenità e consapevolezza, liberarti dallo stress e sentirti finalmente energica e in armonia con te stessa. Scopri rituali pratici e potenzianti da replicare ogni volta che ne hai bisogno, anche in pochi minuti al giorno. Questo cambiamento epocale ti farà guidare la tua vita, anziché lasciarti condizionare dagli eventi esterni.

Solo per 7 giorni, poi sarà acquistabile solo all’interno della membership annuale KOEL
Concediti REM RELAX e inizia la trasformazione
  

 

Benefici immediati
Accedi subito a un livello superiore di benessere:
  • Senti il tuo corpo piĂą leggero e libero dalle tensioni.
  • Rafforza il tuo dialogo interiore, imparando a parlare a te stessa con amore e potenza.
  • Ristabilisci equilibrio e pace interiore con pochi minuti al giorno.
  • Ottieni strategie pratiche che potrai usare ogni giorno, anche nei momenti piĂą stressanti.
Concediti REM RELAX ora e vivi il potere trasformativo del Metodo REM

Ti senti come se fossi su una ruota che gira senza mai fermarsi. La frenesia quotidiana ti lascia esausta, il tuo corpo pesa e i pensieri negativi sembrano non darti tregua. Ogni sera ti riprometti di cambiare qualcosa, ma la mattina ricominci con le stesse abitudini, travolta dagli imprevisti e dai mille impegni. Ti senti bloccata, insicura e incapace di ritrovare serenitĂ  e controllo sulla tua vita.

Ora immagina di svegliarti con un sorriso e sentire pace, energia e chiarezza mentale. Il tuo corpo si muove senza tensioni, la tua mente è lucida e il tuo dialogo interiore è positivo e motivante. Grazie a REM RELAX, potrai affrontare ogni giorno con consapevolezza, guidando la tua vita con forza, serenità e fiducia.
Scopri REM RELAX e concediti questa trasformazione

REM Relax 

Un programma unico che combina respiro consapevole, movimento dolce, autodialogo positivo e tecniche somatiche per un rilassamento profondo. In 4 settimane imparerai a rallentare, ascoltare il tuo corpo e ritrovare energia e vitalitĂ .

Perché è unico?

REM RELAX non è solo un percorso, ma un’esperienza personale in cui ti sentirai guidata e al sicuro. Ogni allieva sarà seguita con cura, in un ambiente che favorisce la fiducia e il cambiamento. Grazie ai test iniziali e finali, potrai monitorare il tuo progresso e percepire i miglioramenti concreti, sia nel corpo che nella mente.

 

REM RELAX sarĂ  disponibile solo per pochi giorni. Dopo, sarĂ  acquistabile esclusivamente nella membership annuale KOEL.
Accedi ora e trasforma il tuo benessere

Cosa include REM RELAX:

  • Sessioni di respirazione profonda: Per calmare la mente e rilassare il sistema nervoso.

  • Tecniche di mindfulness: Per vivere nel presente e lasciar andare lo stress.

  • Autodialogo positivo e visualizzazioni guidate: Trasforma i tuoi pensieri in alleati per costruire una vita migliore.

  • Movimento dolce pre-serale: Sciogli le tensioni e prepara il corpo per un sonno profondo e rigenerante.

  • Test iniziali e finali: Valuta la tua respirazione, il tuo stato emotivo e fisico per monitorare il tuo cambiamento.

  • Rituali settimanali: Pratiche semplici da integrare nella tua routine quotidiana, per trasformare ogni giorno.

    E tutto questo con pochi minuti al giorno.

 

Ecco l'esperienza che ti aspetta:

Modulo 1: Benvenuta in REM RELAX

Argomenti:

  1. Introduzione al percorso e spiegazione del metodo

• Scopri come REM RELAX ti guiderà al benessere integrando respiro, espressione e movimento.

  1. Webinar con Giada Bentivegna: “Pianificazione per il benessere”

• Impara a organizzare il tuo tempo con i 5 sensi per creare abitudini salutari e durature.

  1. Imposta il tuo “rituale REM” quotidiano

• Costruisci una routine che migliori il tuo benessere fisico e mentale ogni giorno.

  1. Pratica di benvenuto: REM PRIME

• Una potente pratica per risvegliare consapevolezza, forza e determinazione per affrontare qualsiasi sfida.

  1. Test di capacitĂ  respiratoria e resilienza

• Misura il tuo stato di partenza e scopri come il tuo corpo reagisce allo stress.

  1. Momento consapevolezza

• Riflessioni per monitorare le prime impressioni e definire i tuoi obiettivi.

Modulo 2: L’energia del respiro – Libertà e leggerezza

Argomenti:

  1. Lo stress e la fisiologia: come influenza corpo e mente

• Comprendi l’impatto dello stress su corpo e mente, e riconosci i segnali che ti invia.

  1. Il potere del respiro: strumento essenziale per regolare il sistema nervoso

• Scopri come il respiro aiuta a ridurre lo stress e ristabilire equilibrio.

  1. 3 sessioni dedicate alla consapevolezza del respiro

• Approfondisci tecniche per migliorare la tua respirazione e il tuo stato d’animo.

  1. Diaframma e core profondo

• Impara a respirare per aumentare energia vitale e migliorare postura.

  1. Tecniche pratiche di respirazione
  2. Viaggio dell’Animo: “Libertà e leggerezza”

• Visualizzazione per liberarti dai pesi e sentirti leggera.

  1. Momento consapevolezza

• Riflessioni sull’efficacia delle tecniche respiratorie.

Modulo 3: L’espressione che libera – Credere nel proprio potenziale

Argomenti:

  1. Il dialogo interno: le parole che dici a te stessa influenzano il tuo stress

• Comprendi come le parole che usi con te stessa possano alimentare o ridurre lo stress.

  1. Trasformare il critico interiore in alleato

• Riconosci i messaggi negativi e trasformali in affermazioni potenzianti.

  1. Viaggio dell’Animo: “Credere in te stessa”

• Pratica guidata per connetterti con la tua versione più sicura e potente.

  1. Momento consapevolezza

• Riflessioni sul miglioramento del dialogo interno e dell’autostima.

Modulo 4: Movimento dolce – Forza e stabilità

Argomenti:

  1. Corpo e stress: come il movimento aiuta a scaricare tensioni

• Scopri come il movimento allevia lo stress fisico e mentale.

  1. Sequenze di movimento dolce per il benessere

• Routine pre-nanna e sequenze per sciogliere tensioni e migliorare la postura.

  1. Viaggio dell’Animo: “Forza e stabilità”

• Visualizzazione per ritrovare equilibrio interiore e stabilità.

  1. Tecniche aggiuntive

• Body scan per rilassamento e scarico rapido delle tensioni.

  1. Momento consapevolezza

• Riflessioni sui benefici del movimento dolce per il benessere.

Bonus inclusi in REM RELAX

  1. Audio guidati

• Rilassamento muscolare progressivo e visualizzazioni per un sonno profondo.

  1. Guida pratica al Mindful Eating

• Gestisci il cibo con la mente e il respiro per scelte alimentari consapevoli.

  1. Guida al Mindful Social

• Usa i social media in modo consapevole, riducendo stress e distrazioni.

  1. Accesso alla community privata

• Supporto continuo e confronto con altre Koeline per una crescita reciproca.

Vantaggi di REM RELAX

• Impatto immediato: benefici visibili fin dalla prima settimana.

• Solo 10 minuti al giorno: adatto a chi ha poco tempo.

• Strutturato in 4 settimane: crea abitudini senza fatica.

• Adatto a tutti: ideale per principianti e chi ha esperienza.

REM RELAX è per te se:
  • Vuoi liberarti dallo stress e sentirti finalmente leggera.
  • Ti senti sopraffatta dalla routine e hai bisogno di ritrovare equilibrio.
  • Cerchi pratiche semplici ma potenti per prenderti cura di te, in poco tempo al giorno.

REM RELAX non è per te se:

  • Non sei pronta a fare spazio nella tua vita per il tuo benessere.

 

Inizia ora il tuo viaggio di trasformazione

Vuoi un'anteprima?

Guarda 20 secondi di una delle lezioni della box e inizia subito a sentire la pace e la calma che meriti

 

Bonus esclusivi

Con REM RELAX, avrai accesso a bonus straordinari:

• Guida al Mindful Eating: Impara a controllare il cibo con mente e respiro.

• Guida al Mindful Social: Usa i social in modo intelligente, senza che ti prosciughino energie.

• Webinar speciale con Giada Bentivegna sul journaling creativo: Per alleggerire la mente e scaricare lo stress.

• Accesso alla community KOEL: Unisciti a donne come te, pronte a ritrovare energia e serenità.

 

Accedi a REM Relax + Abbonamento Annuale Koel a prezzo unico

‼️Solo per 7 giorni‼️(Scade martedì 10 dicembre)

👇👇👇

KOEL Bundle: la tua vita, il tuo benessere, la tua trasformazione!

C’è chi sceglierà di acquistare solo REM RELAX, ma tu hai la possibilità di fare molto di più. Questa è la tua occasione per prendere in mano la tua vita e portarla al livello successivo!

Per 7 giorni soltanto, puoi accedere al KOEL Bundle, l’offerta pensata per chi è davvero pronta a trasformare la propria quotidianità e a vivere con energia, sicurezza e consapevolezza.

Scegliendo la membership annuale, non solo avrai REM RELAX incluso, ma potrai accedere a un mondo di opportunitĂ  per costruire la tua migliore versione, giorno dopo giorno.

Ecco cosa ti aspetta con il KOEL Bundle:

• Postura da regina: Ti sentirai fiera, elegante e irresistibile ogni volta che entrerai in una stanza.

• Flessibilità e mobilità: Liberati da tensioni e blocchi per muoverti con grazia e libertà.

• Pilates classico: Scopri il piacere di allenarti con sicurezza, sentendoti forte e centrata.

• Kettlebell training: Libera tutta la tua energia e scolpisci il tuo corpo con determinazione.

• La mattina d’oro: Dà il via a ogni giorno con una routine che sprigiona grinta e positività.

E molto altro...

Voglio approfittare del Koel Bundle

 

 

Cosa dicono le mie Koeline con l'accesso ai programmi

REM RELAX è solo l’inizio. Non fermarti qui.

Con il KOEL Bundle, hai accesso a un portale completo, creato per sostenerti nella tua trasformazione continua.

E ricorda: dopo questi 7 giorni, REM RELAX non sarà più disponibile come prodotto singolo, ma solo all’interno della membership annuale.

Le testimonianze delle mie Koeline

 
 

Questa è la tua opportunità. Non aspettare. Sei pronta a trasformare davvero la tua vita? Allora fallo con il KOEL Bundle: il tuo futuro ti sta chiamando!

Voglio approfittare del Koel Bundle